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추천과정

아동·청소년을 위한 교실 속 마음챙김

학습유형
연수일정
학습기간

1개월

강사명

정하나

연수학점

1학점

수료기준 일반회원80% / 교사회원90%상세보기
교육비정가 85,000원
실결제금액 85,000원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 과정개요
  • 학습내용
  • 평가기준
상세이미지
학습대상 전문상담교사, 교사, 학부모, 아동심리평가에 대한 배움이 필요한 누구나
학습목표 ● 마음챙김의 이론적 배경과 기본 개념에 대해 설명할 수 있다.
● 마음챙김에서의 주의집중과 알아차림의 중요성을 이해할 수 있다.
● 교실에서 마음챙김을 적용할 수 있는 다양한 기법과 활동을 활용할 수 있다.
● 아동·청소년의 고민에 맞는 마음챙김 활동을 제시할 수 있다.
● 마음챙김을 일상으로 확장하여 실천할 수 있다.​
과정개요

● 마음챙김의 이론적 배경과 기본 개념

● 마음챙김에서의 주의집중과 알아차림의 중요성

● 교실에서 마음챙김을 적용할 수 있는 다양한 기법과 활동

● 아동·청소년의 고민에 적용할 수 있는 다양한 마음챙김 활동

● 마음챙김을 일상으로 확장해나갈 수 있는 다양한 기법과 활동​

학습내용
차시 내용
1차시 교실 속 마음챙김의 이해
2차시 교실 속 마음챙김의 적용
3차시 마음챙김을 시작할 때
4차시 주의집중이 필요할 때
5차시 고요한 마음이 필요할 때
6차시 걱정과 고민이 많을 때
7차시 문제를 잘 해결하고 싶을 때
8차시 스트레스가 가득할 때
9차시 자신감과 용기가 필요할 때
10차시 누군가와 비교하며 내 자신이 초라한 것 같을 때
11차시 외롭고 나만 혼자인 것 같을 때
12차시 실패하고 좌절할 때
13차시 자신과 세상을 향한 감사와 친절한 마음 기르기
14차시 핸드폰, SNS 디지털 세상에서의 마음챙김
15차시 교실 속 일상에서 마음챙김 통합하기
평가기준(일반회원)
평가항목 진도율 시험 과제 수료기준
수료조건 80% 이상 0% 0% 80점 이상
평가기준(교사회원)
평가항목 진도율 시험 과제 수료기준
수료조건 90% 이상 80% 20% 60점 이상