추천과정

상처의 치유, 행복의 향유: 트라우마의 수용전념치료

학습유형
학습시작일
학습기간

21일

강사명

김진숙, 유성진, 하승수

수료기준 진도율 80% 이상
교육비 55,000원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 학습내용
  • 평가기준
상세이미지
학습대상

심리 및 상담 전공 대학(원)생, 상담관련 종사자, 수용전념치료(ACT)에 관심이 있는 일반인 

학습목표

1. 외상 경험이 개인의 인지·정서·행동에 미치는 영향을 탐색하고, 외상후 스트레스 반응의 특성을 이해한다.

2. 수용전념치료(ACT)의 핵심 원리를 적용하여 심리적 회복 전략을 익힌다.

3. 외상 이후의 자기이해와 인간관계 회복을 통해 심리적 성장을 촉진한다.​ 

학습내용
차시 내용
1차시 외상에 대한 진실과 거짓
2차시 외상후 스트레스 장애
3차시 자동항법장치에 내맡긴 삶
4차시 마음챙김의 이해
5차시 마음챙김의 연습
6차시 마음챙김과 외상후 스트레스
7차시 고통과 괴로움
8차시 고통과 괴로움의 연쇄과정
9차시 지혜로운 마음
10차시 통제의 철학과 문제
11차시 체험회피의 역설
12차시 창조적 절망
13차시 기꺼이 경험하기
14차시 기꺼이 경험하기와 수용
15차시 언어의 양면성
16차시 기술과 평가
17차시 수용전념치료의 언어습관
18차시 수용의 장애물
19차시 외상과 자기
20차시 진정한 자기의 발견
21차시 맥락으로서의 자기
22차시 가치의 이해
23차시 가치의 명료화
24차시 가치를 추구하는 삶
25차시 전념행동
26차시 전념행동의 장애물
27차시 전념행동의 장애물 극복하기
28차시 외상경험과 인간관계
29차시 인간관계기술
30차시 외상후 성장을 위하여
수료증 발급기준
평가항목 진도율 시험 과제 수료기준
수료조건 80% 이상 - - 진도율 80% 이상