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추천과정

PERMA·VIA 기반 긍정심리의 이해와 활용

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학습유형
학습시작일
학습기간

21일
강사명

안도연
수료기준 진도율 80% 이상
교육비 180,000원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 학습내용
  • 평가기준
상세이미지
학습대상

심리 및 상담 전공 대학(원)생, 상담관련 종사자, 긍정심리에 관심이 있는 일반인 
학습목표

1. 긍정심리학의 개념과 발달 배경을 이해한다.

2. 긍정심리학의 주요 관심 영역인 행복한 삶과 그에 대한 과학적 접근을 학습하고, 행복을 넘어선 플로리시(웰빙: 주관적, 심리적(자기실현적) 및 사회적(공동체적) 및 PERMA)에 대해 설명할 수 있다.

3. 긍정심리학을 적용할 수 있는 심리학의 다양한 분야에 대해 학습한다.​ 
학습내용
차시 내용
1차시 긍정심리학의 개념
2차시 긍정심리학의 관심 영역, 다양한 행복론 (1)
3차시 다양한 행복론 (2), 행복의 측정
4차시 행복의 심리학적 이해 (1)
5차시 행복의 심리학적 이해 (2)
6차시 행복의 심리학적 이해 (3)
7차시 주관적 웰빙 (1)
8차시 주관적 웰빙 (2)
9차시 주관적 웰빙 (3)
10차시 심리적 웰빙의 이해
11차시 긍정심리학의 덕목: VIA(Values-In-Action) 분류와 대표강점
19차시 성격 강점 적용에서의 오해 혹은 편견
20차시 성격 강점을 적용할 때 저지르는 일반적인 실수
21차시 성격 강점을 적용할 때 고려해야 할 몇 가지 이슈: 시너지와 충돌 및 핫버튼
22차시 직업의 중요성, 직업적 만족
23차시 몰입 경험, 직업 활동과 몰입
24차시 성취와 자기실현
25차시 긍정적 관계, 사랑에 대한 이해
26차시 사랑과 애착, 긍정적 관계를 맺고 유지하기 위한 방법
27차시 공동체적(사회적) 웰빙의 이해, 사회적 기여 활동 및 공동체적 삶과 관련된 특징
28차시 의미의 중요성, 삶의 의미
29차시 영성의 개념, 종교의 영향
30차시 영성의 추구, 공동체적 삶의 주제
31차시 긍정심리와 신체 건강
32차시 긍정정신건강
33차시 외상 후 성장
34차시 외상 후 성장에 영향을 미치는 요인들, 외상 후 성장과 관련된 심리적 특성 (1): 유머와 낙관성
35차시 외상 후 성장과 관련된 심리적 특성 (2): 탄력성
36차시 외상 후 성장과 관련된 심리적 특성 (3): 희망과 영성
37차시 긍정임상심리학
38차시 긍정조직
39차시 학교에서의 긍정심리 적용
수료증 발급기준
평가항목 진도율 시험 과제 수료기준
수료조건 80% 이상 - - 진도율 80% 이상
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