내 안의 트라우마 관리하기

학습유형
학습시작일
학습기간

21일

강사명

김연희 ,최은실, 김현아

수료기준 진도율 80% 이상
교육비 90,000원
  • 과정소개
  • 학습대상
  • 학습목표
  • 교재정보
  • 학습내용
  • 평가기준
상세이미지
학습대상 전문 상담 및 치료사, 심리상담학에 관심있는 사람, 트라우마 경험자, 자기 치유와 성장에 관심이 있는 사람, 일반인 등
학습목표 미해결된 아동기 트라우마로 인한 심리적, 정서적, 신체적 증상을 이해하고, 치유 방식과 과정을 학습하여, 스스로 치유 과정의 주체가 되어 자신을 돌볼 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.
교재정보
과정 이미지

복합-PTSD 워크북

도서명 복합-PTSD 워크북
교재비용 15,300원
저자

Arielle Schwartz, Jim Knipe

출판사

학지사

학습내용
차시 내용
1차시 만성 스트레스 및 트라우마와 건강
2차시 복합-PTSD의 증상과 영향
3차시 트라우마 경험으로 인한 애착 손상(1)-애착의 정의와 애착의 발달
4차시 트라우마 경험으로 인한 애착 손상(2)-애착유형 (안정 애착, 저항 애착)
5차시 트라우마 경험으로 인한 애착 손상(3)-애착유형(회피 애착, 혼란 애착)
6차시 세대간 대물림 되는 상처
7차시 고통스러운 기억을 밀어내는 방어기제
8차시 악몽과 불면증 다루기
9차시 신체적 감각과 트라우마
10차시 과거의 경험 때문에 감정적으로 압도될 때
11차시 관계의 고통 다루기
12차시 반복된 상처가 주는 우울의 덫
13차시 건강한 이기심으로 긍정적 신념 장착하기
14차시 일상회복을 위한 연민과 감사하기
15차시 몸과 마음의 회복탄력성 찾기
16차시 대리외상과 소진 다루기
수료증 발급기준
평가항목 진도율 시험 과제 수료기준
수료조건 80% 이상 - - 진도율 80% 이상