강박장애는 떨쳐 버리고 싶은데도 자꾸만 의식 속에 침투해 들어오는 원치 않는 생각에 시달리거나, 이러한 생각을 떨쳐 버리기 위해 자꾸 특정한 행동을 반복해야만 하는 경우를 말한다.

이 책은 우리의 의지와 상관없이 이러한 강박사고와 강박행동이 나타나는 이유는 무엇이며 어떻게 극복할 수 있는지를 설명하고 있다.

1장. 강박장애란 무엇인가

1. 사례로 보는 강박장애

2. 강박장애의 진단

? ?1) 강박사고

? ?2) 강박행동

? ?3) 강박장애의 유형

3. 외현적 강박행동

? ?1) 강박적인 씻기행동

? ?2) 강박적인 확인행동

? ?3) 강박적인 지연행동

? ?4) 강박적 반복행위 유형

? ?5) 강박적인 정리정돈

? ?6) 강박적인 수집행동

4. 강박적 반추 사고

5. 내적 강박행위 유형

6. 강박장애의 특성

? ?1) 강박장애 하위유형의 공통점

? ?2) 강박장애의 자가 진단

2장. 강박장애는 왜 생기는가

1. 강박장애 원인의 개관

2. 학습 이론

? ?1) 조건형성 이론

? ?2) 마우러의 2단계 이론

? ?3) 불안감소 이론

3. 인지행동 이론

? ?1) 살코프스키스의 인지행동 이론

? ?2) 라크만의 모델

4. 사고억제의 반동 효과

5. 정서-동기적 설명

6. 정신분석적 설명

? ?1) 방어기제

? ?2) 강박신경증의 특징과 적응적인 의미

7. 뇌와 신경계의 이상

3장. 강박장애를 어떻게 치료할 것인가

1. 행동치료

2. 인지행동치료

? ?1) 강박사고 평가하기

? ?2) 강박장애에 대한 교육

? ?3) 행동실험

? ?4) (인지)행동치료 혹은 약물치료?

3. 정신분석 심리치료

4. 스스로 강박장애 극복하기

? ?1) 네 가지 도전

? ?2) 강박사고 수용하기

? ?3) 강박행동 멈추기

5. 가족의 치료적 도움

? ?1) 현실적으로 받아들이고 이해하기

? ?2) 가족을 위한 지침